Q孕晚期为什么不能平躺睡？

女 2019-07-04

描述：

妈妈给我说孕晚期不能平躺睡，可我左侧睡或者是右侧睡，根本睡不着，请问孕晚期为什么不能平躺睡？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕晚期不建议平躺睡，平躺睡会导致子宫压迫下腔静脉，导致头晕、心悸、恶心、窒息等症状，需要左侧位置，因为左侧体位能纠正和增加子宫的右旋转，减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加胎盘供氧，有利于胎儿的生长发育，当然也不能老保持左侧卧位，累了可以姿势相互交替。在妊娠晚期如果出现腿部水肿或静脉曲张等症状，可以将脚垫高，这样有利于血液的回流。错误的睡姿会影响到胎儿发育，孕妇必须适时的改变睡姿，所以怀孕期间的妈妈们一定要改掉睡姿不良的习惯，以适应身体上的改变。