孕晚期怎么睡觉
发布时间: 2021-09-24
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视频文字
孕晚期睡觉应尽量保持左侧卧位。在脊柱右方有大隐下腔静脉，孕期子宫是右旋的，如果旋过来压迫下腔静脉，会对胎儿的血供造成影响。
准妈妈尽量选择左侧卧位，能够减少对下腔静脉的压迫，改善胎儿血供。
如果有的准妈妈左侧卧位感觉不舒服，需要适当改变体位，以舒服的体位作为睡姿。在什么体位都可以情况下，尽量保持左侧卧位。
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