Q孕晚期平躺着睡可以吗

女 24岁 2019-08-01

描述：

我现在是怀孕挺长时间了，之前是有胎位靠下的现象的，现在是弄的我身上很累，有时候还睡不好，就想着问问孕晚期平躺着睡可以吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在这个怀孕晚期建议还是能不要就不要平躺着睡觉的。在这个怀孕晚期建议还是要以左侧卧位休息这样是比较好的，有利于胎儿的生长，也有利于孕妇的睡眠，在平躺着的这段时间，因为增大的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉，就是会限制自己的下肢血液回流，从而影响到胎盘和胎儿的供血不足，还是有可能会弄得自己孩子在子宫内有缺血和缺氧的现象出现。在妊娠晚期是能够适当的补充钙质的，在散步的时候是能够用托腹带的，可以很好地将腹部托起，有一个有效的缓解髋骨疼痛作用效果。