Q冬瓜籽粉吃多久可以减肥

2020-05-22

描述：

冬瓜籽粉吃多久可以减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

冬瓜籽粉吃一个星期以上的时间可以减肥，冬瓜籽粉可以补充身体内的营养，还可以起到益气健脾的作用，有很好的活血化瘀的功效，在吃的时候可以起到排毒养颜的作用，还可以起到淡斑美白。在减肥的时候要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高盐或者是高油脂的食物，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。