Q健身和瑜伽哪个更减肥

相关问答

• Q跑步减肥与健身减肥相比哪一个效果更快？

  A专业的健身会使减肥效果更好，因为健身囊括了许多运动种类，在健身房练习瑜伽，跑步等

  吴光秀 副主任医师

• Q是瑜伽减肥效果好还是健身效果好

  A瑜伽减肥和健身效果都是挺好的，主要看每个人的体质如何了。每个人身体肥胖的原因是不

  潘宇 副主任医师

• Q瑜伽减肥和跑步减肥哪个效果好

  A瑜伽和跑步都具有减肥的效果，但相对来说跑步的效果更好一些，在跑步的过程中能够让身

  孙伟 主任医师

• Q跳操和瑜伽哪个减肥效果好

  A跳操和瑜伽，还是瑜伽减肥效果好，瑜伽能够锻炼身体的柔韧性，也能够有效的收紧肚子上

  张增峰 副主任医师

• Q快走和瑜伽哪个减肥效果好

  A快走和瑜伽，哪个减肥效果好，这个没有一个固定的说法，因为两者的侧重点是不同的。快

  潘宇 副主任医师

• Q瑜伽减肥有效吗

  A瑜伽减肥，也是目前比较时髦的词汇。瑜伽，一般来讲静态动作更多一些，通过对肌肉的拉

  刘小溪 副主任医师

• Q瑜伽减肥有效果吗？

  A瑜伽不仅可以让你瘦下来，还可以调节内在功能，让皮肤更加紧致，所以练习瑜伽是一个很

  苏旭东 副主任医师

• Q跑步和练瑜伽哪个减肥快

  A跑步和练瑜伽哪个减肥快，要根据自身的体质来决定。瑜伽和跑步都是比较常见的减肥方式

  潘宇 副主任医师

• Q瑜伽减肥快和跑步减肥哪个快

  A相对来说跑步减肥比较快，因为跑步的时候全身都在运动，运动强度也比较大，这样消耗热

  潘宇 副主任医师

• Q做瑜伽能不能减肥

  A做瑜伽是能减肥的，瑜伽是一种静心的运动，在一定的程度上还能起到瘦身塑形的效果，而

  潘宇 副主任医师