Q孕妇可以吃山药吗

女 2019-02-19

描述：

我怀孕三个月了，想要吃山药，可是又不知道可不可以吃山药，所以想要询问一下孕妇能吃山药吗?

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量吃山药。山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，补脾胃益肺肾是山药的功效，还用于肺虚久咳虚劳，咳嗽等症状。山药对于孕妇来说是可以经常吃的，因为山药既是药品也是食品。孕期注意休息，避免劳累，注意营养，饮食方面可以尽量多选一些样式，心情要保持愉快。另外还要注意在购买山药的方面，如果表面有异常斑点的山药绝对不能买，因为这可能已经感染过病害。山药的断面应该要带有粘液才新鲜，外皮无损伤。