Q孕妇可不可以吃山药

女 2019-05-15

描述：

我姐姐最近怀孕，这几天想吃山药，但是不知道吃山药会不会对孩子造成影响，请问孕妇可不可以吃山药？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

女性在妊娠期间对食物的嗜好会有所改变，可以根据自己的喜好选择食物。而女性可以在怀孕期间吃山药，山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药。山药是一种优秀的补品，也是一种常用的中药，有数千年的食用历史，是一种营养丰富又安全的食品。吃山药可以健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。