Q孕妇可以吃淮山吗

女 33岁 2019-07-07

描述：

自己怀孕有段日子了，老公想让自己吃淮山，自己不太能够清楚能不能吃。所以想知道孕妇可以吃淮山吗

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

准山富含蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、磷等必需微量元素和物质，能促进胎儿发育，帮助孕妇补脾胃。孕妇可以在怀孕期间吃山药。因为山药含有粗纤维和许多微量元素。山药具有润肺润滑的功效，可用于治疗感冒、咳嗽等症状，尤其是胃不舒服时，可以多喝山药汤。山药中的多种营养成分还可以促进孕妇的新陈代谢，增强她们的免疫力，这对胎儿的发育也有很大的好处。孕妇的饮食主要是天然水果和蔬菜。此外，他们不应该吃杏仁、薏米、螃蟹和甲鱼。那些容易流产的人不应该吃。