Q孕妇可以吃山药吗？

女 27岁 2019-07-19

描述：

我怀孕有了宝宝快三个月了，现在想吃的东西有很多，来咨询一下孕妇可以吃山药吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

整个妊娠期都需要供给胎儿所需的营养。山药是一种中药材。具有一定的健脾和胃，生津益肺，补肾益痰。孕妇可以吃山药，可以清除肠道，还可以达到排毒的作用。为了安排日常饮食，必须养成均衡，良好的饮食习惯，不要偏食，可以尝试美味的食物，增加食欲。不宜吃热性调料，因为可能会导致胃肠腺体分泌减少，造成便秘。之后如果孕妇用力排便，可能会使腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎儿发育畸形、自然流产、以及早产等不良后果。