南瓜和山药能一起吃吗
发布时间: 2021-03-25
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南瓜和山药可以一起吃。南瓜含有丰富的维生素和纤维素，山药具有健脾和胃的作用，两者适当食用对人体不会产生害处。
但是要注意，南瓜和山药中富含碳水化合物，如果过量进食，可能会导致胃酸分泌增加。有些人在进食较多南瓜和山药后会出现反酸、烧心的症状。
因此，适量进食南瓜和山药不会产生害处，但是过量进食可能会造成消化道不适的症状，这是在日常生活中需要注意的问题。
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