Q怀孕可以吃山药吗

女 2019-07-18

描述：

我现在正处于孕期，但是特别的想吃一些山药，但是不知道能不能吃，怕对胎儿有什么影响。请问怀孕能吃山药吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

山药是很好的食材，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，因为山药里面含有很多的有益物质，例如蛋白质，矿物质，微量元素等，这些物质都是人体所需要的有益物质。不仅可以降血脂、调理肠胃，补气血，还可以减少皮下脂肪堆积。孕妇是可以吃山药的，在怀孕的早期常吃山药既能够增强母体的抵抗力，并且还有安胎的作用。女性在怀孕期间正常的水果蔬菜都可以吃。给孕妇吃一些山药，还可以促进胎儿的生长和发育。但是不可以多吃，吃多了会引起胃酸的情况。