Q什么食物排肝毒最有效？

男 25岁 2020-03-29

描述：

我的老公最近总是熬夜，整个人都不精神，而且饭量也很小，我怕他因为熬夜肝脏积攒毒素，所以想问一下什么食物排肝毒最有效？

医生回答：

肝脏解毒的食物很多，效果因人而异。无花果含有有机酸和各种酶，对肝脏解毒有很好的效果。胡萝卜不仅能减轻肝脏毒性，而且还能促进肝脏功能，能增加人体血清蛋白，达到保肝促肝的作用。肮脏的排毒，最重要的是不要熬夜，这样才能更好地保护肝脏。