Q排肝毒最有效的方法是什么

男 2019-03-29

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是肝毒，所以我就想问一下，排肝毒最有效的方法是什么？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

肝脏是人体最大的排毒器官，如果肝脏不好，会严重影响人的身体健康，一定要引起重视，可以通过食物对肝脏进行排毒治疗。绿色食品可以消除肝毒性。在日常生活中多吃绿叶蔬菜、绿色水果等。此外，我们应该在生活中保持一种快乐的心情。良好的饮食习惯应注意低脂肪、低盐饮食，多吃清淡易消化的食物，少吃刺激性、辛辣的食物。不要太挑剔你的饮食。可以常吃菠菜，白菜，胡萝卜，苦瓜，黄瓜等。平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少毒素的堆积。