Q体内的肝毒有什么方法排

男 50岁 2019-03-11

描述：

我姐夫脸色发黄，吃饭也不消化，中医说是肝毒。对于体内的肝毒有什么方法排？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

排肝毒通过食物来排是最好的，没有副作用也不会给肝带来负担。青色的橘子和柠檬，特别是连皮做成青橘果汁或者是青柠檬水，直接冲饮用。青色的食物可以疏通肝气，能够帮助肝脏排毒。在家可以喝一些蒲公英护肝片，蒲公英护肝片它是可以保护肝脏排除毒素的方法，平常一定要多做一些户外运动，适当的做一些慢跑，快步走，骑自行车，有氧活动。按压太冲穴也能够达到很好的排毒效果，用大拇指按揉2--6分钟，感觉稍微酸胀即可。切记不可用太大的力气，另外两只脚交替按压。