Q睡眠不足头晕乏力怎么缓解
女 32岁 2021-05-10
描述：
最近睡眠不足，经常出现头晕乏力症状，特别难受，想咨询一下医生，睡眠不足头晕乏力怎么缓解？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
睡眠不足引起头晕乏力症状，可以通过补觉治疗，一般睡一觉后症状就能得到缓解。
但如果患者头晕症状比较严重，通过补觉后依然未得到缓解，可能是由于其他疾病导致的，要引起重视，及时去医院就诊检查，明确具体原因后，再遵医嘱做针对性治疗。
平时要养成良好的生活作息习惯，不要经常熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。
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