相关问答
Q有氧运动减肥方法
A运动是有助于减肥的,想要通过有氧运动来减肥的人是聪明的,因为有氧运动对于体内多余
吴光秀 副主任医师Q有氧运动通过什么达到减肥的效果?
A减肥想要通过有氧运动可以选择练瑜伽、跳绳、跳舞、爬楼梯、爬山等等,要根据自身的体
赵月霞 副主任医师Q有氧运动和无氧运动,哪个可以减肥?
A一般来说,不管是有氧运动还是无氧运动,只要能够达到一定的锻炼量的话,都是有减肥的
吴光秀 副主任医师Q有氧运动能减肥吗?
A有氧运动是可以减肥的,而且有氧运动减肥效果还比较快。目前来说最好的有氧运动减肥的
赵月霞 副主任医师Q有氧运动和无氧运动哪个减肥
A一般情况下有氧运动更利于减肥,有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能量
赵月霞 副主任医师Q有氧运动还是无氧运动减肥
A有氧运动减肥是比较快的。因为有氧运动燃烧脂肪是比较快,所以如果是想要减肥在平常就
潘宇 副主任医师Q减肥需要有氧运动还是无氧运动
A减肥需要有氧运动结合无氧运动。有氧运动可以燃烧更多的脂肪,让身体的基础代谢率提
陈乐天 主任医师Q运动达到什么程度才能减肥
A想要通过运动锻炼来达到减肥瘦身的功效需要一个长期坚持的过程,至于运动到什么程度,
赵月霞 副主任医师Q减肥釆用有氧运动还是无氧运动好,为什么?
A减肥采用有氧运动锻炼跟无氧运动锻炼相结合会比较好。如果单纯的进行无氧运动锻炼,减
赵月霞 副主任医师Q跑步减肥还是有氧运动减肥
A跑步减肥可以根据跑步的速度,去判断是有氧的运动还是无氧的运动。如果是快跑的方式去
赵月霞 副主任医师