Q减肥平台期度过后体重下降快吗

2020-05-14

描述：

减肥平台期度过后体重下降快吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥的平台期过后，人体的体重会出现快速的降低，这是一种正常的生理现象。肥胖的人群在减肥时，由于体内的水分比较多，通常在早期会出现体重的降低，随着水分的排出，会出现一定的平台期，这时期通常体重会减少的比较慢，通常是以体型的改变为主，经过平台期后，肌肉的纤维发生变化，会出现体重的下降，从而起到科学的减肥效果。