Q减肥体重一周不变算平台期吗

2020-05-19
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减肥体重一周不变算平台期吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

患者在减肥过程中,体重如果维持一周没有变化,考虑有可能是减肥进入平台期的情况。因为减肥是一个持续坚持的过程,在进行减肥的初期,体重变化相对比较明显,而持续一段时间后身体会出现平台期,也就是体重不带减少的情况,所以,患者一旦减肥遇到平台期一定要注意,不要放弃持续性的坚持减肥,平台期过后体重还会持续性减少。

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