Q减肥期间能喝红酒吗

2020-06-24
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减肥期间能喝红酒吗

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

减肥期间是不可以喝红酒的,在减肥期间喝红酒是不利于减肥的。如果您想要减肥的话,任何酒类都不要喝,最主要的还是要控制饮食,尽量不要吃一些高热量和高脂肪类的食物。平时可以多喝一些白开水,能够促进新陈代谢,也能够排出体内多余的脂肪,是有利于减肥的。也要加强体育锻炼,这样才能够更好地燃烧体内的脂肪,最好是外出做一些有氧的运动。

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