Q减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

2020-05-13

描述：

减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥期间少量吃瘦猪肉是没有什么坏处的。吃的过多就可能会增肥了。瘦肉的话含油量还是较少的，而且瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素的营养物质，可以在减肥的过程中提供人体所需的营养物质，不至于在减肥的过程中出现营养不良而引起身体不适的症状。当然就算是在减肥的过程中吃瘦肉没有什么坏处，但是还是要少吃，多吃的话还是会对体重产生影响的。