安勇鹏 副主任医师 开封市中心医院
三级甲等 呼吸内科

感冒能吃猪肉吗

发布时间: 2021-11-22 音频时长: 01分18秒
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感冒能吃猪肉,但是通常需要吃瘦猪肉而非肥肉。
感冒的时候,适当吃一些蛋白质类的食物,有助于加强营养,提高机体免疫力,并不会影响感冒的治疗。比如可以吃猪肉,但是需要选择瘦猪肉而非肥肉。因为瘦肉当中蛋白质含量较为丰富,肥肉主要成分是脂肪,而非蛋白质,营养价值并不高。
感冒的时候,还可以适当吃鸡蛋、喝牛奶等,上述也是蛋白质类食物。但是蛋白质类食物摄入过多,反而可能加重胃肠道负担,不利于疾病恢复。
感冒患者需要适当吃水果、多喝白开水以及清淡饮食等,上述生活方式对于疾病恢复,可能也有帮助。

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