吕志力 主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒咳嗽可以吃猪肉吗

发布时间: 2021-11-22 音频时长: 01分12秒
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感冒咳嗽期间少量吃一些猪肉,并不会对病情造成多大影响,避免过量即可。
猪肉当中富含机体所需的各类氨基酸、蛋白质,这些都为人体所需,但是猪肉的制作方法一定要确保清淡,避免太过坚硬、生冷、辛辣和油腻。感冒期间一些患者还有可能会出现胃肠道症状,所以这时尽量以容易消化的饮食为主会比较好,比如小米粥、馒头、蔬菜。
虽然猪肉少量食用问题不大,但切勿过量食用,以免增加消化系统的负担。除了猪肉以外,也可以适当吃一些鱼肉、牛肉等,营养加强之后,抗病能力也会得到提升。

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