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Q减肥能吃烤红薯代餐吗
A减肥是可以吃烤红薯代餐的，但是建议适量吃，不要多吃。烤红薯的热量含量比其他主食少
潘宇
副主任医师
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Q早晚吃红薯代餐可以减肥吗
A一般情况下早晚吃红薯代餐是可以达到减肥的效果的，因为红薯的淀粉含量相对于主食来说
潘宇
副主任医师
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Q红薯代餐可以减肥吗
A红薯代餐可以减肥的，红薯里面富含丰富的膳食纤维和果胶，能够很好的刺激消化液的分泌
潘宇
副主任医师
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Q晚餐红薯代餐可以减肥吗
A晚上少吃一些红薯代餐能够起到减肥的效果。红薯内含有大量的膳食纤维，能够起到饱腹
潘宇
副主任医师
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Q代餐粥可以减肥吗
A代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的
潘宇
副主任医师
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Q紫薯代餐可以减肥吗
A紫薯代餐是可以辅助减肥的，但是避免在晚上的时候吃。紫薯中含有人体所需要的各种蛋白
潘宇
副主任医师
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Q每餐吃红薯可以减肥吗
A每餐吃红薯有一定的减肥的作用。红薯是一种纤维含量比较高的食物，糖分含量以及热量要
潘宇
副主任医师
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Q减肥可以吃代餐奶昔吗
A减肥是可以吃代餐奶昔的，因为代餐奶昔中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。而且
潘宇
副主任医师
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Q晚餐吃代餐粉可以减肥吗
A晚餐吃代餐粉可以减肥。代餐粉是由一些果蔬，蛋白食物组成的，所以自身营养就会达到均
潘宇
副主任医师
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Q吃代餐真的可以减肥吗
A吃代餐确实有一定的减肥效果，但并不是每个人吃代餐都会达到一个减肥效果的。如果平时
潘宇
副主任医师
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