Q练马甲线能减肥吗

2020-05-22

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练马甲线能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

练马甲线有一定的减肥效果，虽然说体重上可能会变的不是很明显，但是腹部的赘肉看起来紧实了，不会是那么臃肿了，线条也变的非常好看了。练马甲线其实更多的是把腹部的肥肉转换为肌肉，如果想要瘦腹部，练成马甲线是非常不错的选择，不仅看起来瘦了，而且会让自己身材看起来非常美观。建议练马甲线的时候，可以多吃一些有助于增肌的食物。