Q女性血糖低吃什么好？

女 40岁 2019-07-18

描述：

最近一段时间感觉头晕，恶心，去医院测了一下发现血糖低，血糖低吃什么好？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

许多女性朋友都有过头晕，出虚汗，心跳加快等低血糖的症状。尤其是正在节食减肥的女性朋友，因为长时间营养摄入不足，很容易导致低血糖和贫血。低血糖会对人的神经中枢造成损害，严重的话甚至会导致死亡一般情况下发生血糖低的患者，平时可以使用一些糖含量较低的水果，比如说苹果桃子，梨，如果说是运动以后感到头晕的话，可以喝一些糖水，缓解心慌的症状，也可以服用葡萄，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。