Q低血糖准备什么糖

男 39岁 2019-01-02

描述：

最近感觉头晕、乏力，有饥饿感大雾食欲，还经常想呕吐，医院检查发现是低血糖，所以想问一下医生低血糖准备什么糖？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

低血糖患者需要随时带糖，其实低血糖就是体内的糖含量过低，从而产生了一系列的临床症状。低血糖是指体内血糖含量低于2.8mmol/L。一般会出现明显的饥饿的感觉、头发晕，眼发花、头痛、疲软无力、心悸、出大汗、四肢厥冷、四肢震颤等症状。其实吃什么糖并没有什么要求只要是含糖量高即可，建议您平常多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆；低血糖时可以服用方糖或果糖；平时可以适当喝些红糖水。调理好饮食。