Q低血糖吃什么好?

男 26岁 2020-05-07

描述：

我的血糖一直有点低，有时会头晕，尤其是蹲着起来时或者是突然站起来时会出现头晕眼前一片黑，低血糖吃什么好呢？

医生回答：

当低血糖症的急性发作时，可以喝一些糖水来缓解。如果平时头晕，应该尽量不要挨饿，因为低血糖的人在饥饿时会感到头晕，而且会失去意识而跌倒。建议随身携带一些糖果、巧克力、甜点，一旦感觉血糖低，就赶紧补充糖分，酒精、咖啡因和吸烟都是严格不能吃的，会严重影响血糖的稳定性。