Q低血糖吃什么好得快

女 25岁 2019-07-23

描述：

自己最近一直在减肥，然后患上了低血糖，低血糖吃什么好的快呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

基于预防的目的，防止发生低血糖的饮食原则是定时、定量进餐，如果进餐量减少，应相应的适当减少药物的治疗剂量。运动前应适当增加碳水化合物的摄入，忌烟、忌酒、避免空腹饮酒，因为酒精能够直接导致低血糖。一旦出现低血糖应迅速解除低血糖症状，迅速纠正导致低血糖的各种潜在原因。对于轻中度的低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、面包、饼干、馒头即可缓解症状。而对于药物性的低血糖，应及时停用相关的药物，低血糖建议多吃补血食物，比如芝麻、阿胶、猪血、红枣等。