Q低血糖吃什么糖果最好

女 2019-06-30

描述：

头晕，无力，有饥饿感，但是无食欲，有时还想呕吐，低血糖时吃什么糖果最好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据上面的描述，基于预防的目的，防止发生低血糖的饮食原则是定时、定量进餐，如果进餐量减少，应相应的适当减少药物的治疗剂量。运动前应适当增加碳水化合物的摄入，忌烟、忌酒、避免空腹饮酒，因为酒精能够直接导致低血糖。平时要吃些营养丰富的食物以及含糖高的食物如糖果、巧克力、蛋糕等食物，一旦出现低血糖应迅速解除低血糖症状，迅速纠正导致低血糖的各种潜在原因。对于轻中度的低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、面包、饼干、馒头即可缓解症状，多吃高蛋白、高脂肪的食物。