Q婴儿黑白颠倒该怎么办？

女 2019-05-17

描述：

宝宝一个月了，黑白颠倒，现在担心长期下去影响孩子健康，婴儿黑白颠倒该怎么办？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

因为宝宝在白天的时候睡得时间太久，所以到了晚上的依然精神很足，就不太容易产生睡意，更别说入睡了。先是要控制宝宝白天睡觉的时间，不宜过长，慢慢过渡到正常睡眠时间，然后晚上睡觉时可以通过适当按摩、边唱歌边拍背、在宝宝耳边轻声说话等等方法，帮助宝宝的睡眠。白天喂奶应定时定量，不要让婴儿睡觉过多。夜间除喂奶，更换尿布外，千万不要打扰婴儿的睡觉，使夜间睡的时间长一些。一般刚出生的宝宝可能都这样的吧。宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感，这样宝宝一会儿就会安静下来。傍晚，尽量不要让宝宝睡了，陪他玩玩，带他出去，晚上天黑的也晚，可以呆在外面多玩玩的。让他累了，自然就睡好了。