因为新生儿的大脑皮层还没有发育完善,没有形成规律睡眠的习惯,所以可能会出现昼夜颠倒的情况。母亲在护理宝宝临睡前更换尿布,尽量让孩子吃完奶以后入睡,避免睡前做兴奋的游戏。
如果新生儿在夜间清醒,尽量通过安抚哄拍入睡,夜间尽量避免声光刺激,减少觉醒的次数。
如果白天清醒的时候,可以做一些抚触按摩或者多逗引新生儿,减少睡眠时间,可以让新生儿在夜间睡眠时间稍微长一些。通过这种训练,逐渐养成孩子的昼夜睡眠规律。
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