Q新生儿出现黑白颠倒状况怎么办

女 2019-04-25

描述：

孩子现在刚满月不久，出现了黑白颠倒的状况，总是白天不起晚上不睡，长时间这样大人真的受不了，想问一下医生，宝宝黑白颠倒了该怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

对刚满月不久的宝宝来说，健康合理的睡眠习惯是非常重要的。如果宝宝出现了黑白颠倒的状况，你可以在他白天睡觉的间隙时间中，多玩一会儿让宝宝玩的累一点，或者在临睡前给他洗澡，洗澡能让宝宝累点的，这样宝宝在晚上的时候就会很快进入睡眠。另外，也可以通过控制她白天睡觉的时间来进行睡眠调整，几点睡，睡多久，要琢磨出宝宝自己的规律，再慢慢把睡觉时间往后延。最重要的一点，在傍晚的时候尽量不要让宝宝睡了，陪他玩玩，带他出去，要不然很容易引起晚上不睡觉的状况。