蹲着擦地板能减肥吗
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蹲着擦地板能减肥的,但是效果可能不是特别的明显,蹲着擦地板的时候感觉特别的辛苦,但是他同时也在燃烧脂肪,减肥最好通过运动和饮食的调理减肥,是最好的减肥方式,通常也很少出现反弹的情况。肥胖并不是一天两天所形成的,所以减肥需要有一个过程,需要长时间的坚持,即便减肥成功以后也需要保持饮食的合理搭配,避免暴饮暴食。
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