我的体重已经有了两年多没减下来了,十分的痛苦,所以请问做什么运动减肥?
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Q在家有什么可以减肥的运动
A在家就可以减肥的运动,最好不过的就是简单的瑜伽或者是拉伸。可以买个瑜伽垫,每天在
潘宇 副主任医师Q做什么运动才可以减肥
A很多运动都可以减肥,想要减肥一定要做有氧运动,有氧运动是指运动时间在40分钟以上
潘宇 副主任医师Q什么运动减肥效果最好?
A减肥做什么运动效果最好,这要自己决定,只有自己知道自己是最适合什么项目,有的人喜
夏培金 副主任医师Q睡床上做什么运动能减肥
A如果想要在床上做一些运动减肥的话,那么可以做一些俯卧撑,仰卧起坐,平板支撑或者是
潘宇 副主任医师Q减肥应该做什么运动?
A减肥应该做什么运动这个问题,需要结合自身的身体状况,以及想要让自己对减肥的需求。
潘宇 副主任医师Q做什么运动能减肥
A大部分的运动都是可以减肥的,因为只要运动就能够促进能量的消耗,从而达到减肥的效果
张增峰 副主任医师Q减肥怎么做运动最有效
A要做适合自己的运动,根据自己的体质来决定要做什么运动和保持多大的运动量。要给自己
潘宇 副主任医师Q晚上做什么运动最减肥
A晚上也是可以通过跑步减肥的,其实不管什么时候减肥就取决于个人的情况,有的白天忙,
潘宇 副主任医师Q减肥可以休息一天不运动吗
A偶尔休息一天是可以的,适度的运动才能达到减肥的效果,只要你在这一天不暴饮暴食是不
潘宇 副主任医师Q什么运动减肥最快
A并没有哪种运动可以快速减肥,因为运动减肥是需要时间过程的,本身脂肪分解代谢,都是
陈玲 副主任医师