Q儿童轻度贫血如何正确合理地补充营养？

男 10岁 2019-02-09

描述：

我朋友的儿子最近身体不舒服，面色苍白，到医院检查医生说孩子贫血，想帮孩子调理一下身体。就过来问问医生儿童轻度贫血应该如何正确合理地补充营养？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

儿贫血根据外周血血红蛋白量和红细胞数，将贫血分为轻、中、重、极重四度。儿童轻度的贫血不用太紧张，儿童的造血系统旺盛，只要营养补充好之后就可以，不用太紧张。平时的话要合理膳食，鸡鸭鱼肉虾都可以多吃一点点。最主要的是青菜水果，也需要多吃一点。达到这个营养水平平衡。强调及时添加含铁较多的辅食，尤其是动物类食品，如各种红肉、肝类等，治疗消化系统疾病、营养不良及感染性疾病，平时也要注意个人卫生习惯和卫生健康问题。