儿童需要补充什么营养

儿童需要补充的营养成分是比较多的，平时尽量饮食均衡以及多样化，可以避免出现营养缺乏的可能。
儿童需求量比较大的营养，主要有优质蛋白质以及矿物质、脂肪以及糖类等。平时需要注意避免儿童出现挑食、偏食的情况，但是也需要注意避免暴饮暴食。
平时尽量适当增加动物性食物以及牛奶、蔬菜以及水果的摄入，定期进行儿童保健，主要是了解发育是否是正常的。如果是存在营养缺乏，就建议及时进行补充，避免影响发育。