儿童营养不良,补充营养的方法如下:
1.家长要让孩子多食用豆类,比如豆浆、豆皮、豆腐、豆干等,因为豆类当中含有丰富的植物蛋白,也含有许多微量元素,能够补充孩子身体内所需的多种营养。
2.也要让孩子多食用海鲜、鱼虾、瘦肉类食物,因为这几类食物营养价值比较高,在制作这些食物时,应当变换多种口味给孩子吃。
3.要注意孩子体内维生素以及微量元素的补充,多给孩子食用各种类型的水果与蔬菜,多带孩子外出活动,多晒太阳。
如果孩子长期存在营养不良,应当警惕为疾病因素所引起,比如甲状腺功能低下、肠道寄生虫等,应就医进行检查和治疗。
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