产后贫血应该怎么补充营养
发布时间: 2020-06-03
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产后贫血的营养补充是多方面的。产后贫血以缺铁性贫血最为多见，饮食应该营养丰富，注意多补充含铁量高的食物。
产后贫血的原因比较多，一个是因为孕期贫血没有注意纠正。二是生产时出血过多，或者是产褥期出血多。第三个，也是最主要的原因，就是哺乳期的女性，日常铁需要量增加，饮食中含铁量不足。还有一些女性产后，为了身材尽快恢复进行节食，也容易导致贫血。
明确贫血的原因后，应该在医师的指导下科学安排饮食，应多吃蛋类、肉类等含铁量高的食物。如果贫血严重，还需要药物治疗，纠正贫血。产后贫血的危害比较大，因为涉及哺乳期，涉及婴幼儿的发育。所以，贫血一定要进行及时纠正。
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