无论是早产还是足月产之后,都是应该马上补充一些能量的,毕竟生宝宝是很辛苦的过程,很容易导致低血糖的问题出现,在产程中补充了,那也可以的。
所谓的营养并不是任何的补品或者是保健品,一般只要是没有营养不良,没有贫血的问题,只要是做到均衡饮食,产后注意多喝一些汤汁饮食就可以了,并不是要专门的吃一些特殊的食物或者是补品的。
因为有的人由于体质的问题随意的吃补品,有可能会影响健康的,任何时候均衡饮食都是最好的补品,是要保持食品的多样化,要合理饮食才可以的。有贫血的人群,才会主张多吃一些富铁的饮食。
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