早产之后,常规的增加营养、补充能量是很必要的。如果本身并不存在营养不良的问题,就没有必要马上补充特殊的营养。
早产之后,一般并不会明显影响到自己的消化功能。所以和平时一样,尽量的保持食品的多样化、保证营养的全面摄入,才能更有利于早产后的恢复。注意尽量避免吃生冷、油腻和刺激性的饮食,注意要有足够的蛋白、能量的摄入。
千万不要随便进补,否则有可能适得其反,反而会有害健康的可能。
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