孕期每个月应当补充的营养,主要以怀孕的孕程以及孕妇的身体情况来判断。
在怀孕的初期,也就是怀孕1~3个月内的时间,对于普通的孕妇,需要每天补充400μg的叶酸。但是对于本身有叶酸缺乏的孕妇,补充叶酸的用量就应遵医嘱适量提升,补充叶酸的时间也应当适量延长。
到了怀孕的中后期,孕妇应当根据自身的身体情况来选择对应的需要补充的营养物质,例如有明显缺钙的孕妇应当补充一定的钙质,对于有贫血的孕妇,应当补充一些铁剂补充剂。
相关语音
怀孕每个月补什么营养好
女性孕期属于特殊关键期,在怀孕以后一定要注意均衡营养、合理饮食。怀孕前期的3个
孕妇应补充哪些营养
怀孕期间需要补充的营养为:一、需要保证蛋白质的摄入量。怀孕期间孕妇可以适当的补
怀孕要补充什么营养
女性在怀孕以后要补充的营养比较多。首先需要注意营养均衡,不能偏食。并且在备孕期
孕期营养补充方法
孕期的营养补充方法是以均衡的营养摄入为基本的依据,营养在孕期是要适当地多补充的。