Q尿结石该如何避免

男 2019-01-02

描述：

室友最近突然查出尿结石，可是平时他的生活习惯以及饮食都挺好的，怎么会得尿结石，尿结石该如何避免？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

尿道结石可分为原发性和继发性两类，原发性尿道结石少见。临床上发生于尿道的结石多来自于其上的泌尿系统，特别是膀胱，也可发生在尿道憩室内。男性患者中结石主要嵌顿于前列腺部的尿道、尿道舟状窝或外尿道口。根据描述，建议养成多喝水的习惯，以防止肾结石，从而增加尿液和矿物质的排泄。注意饮用水卫生，避免饮用含钙过多的水。平时，我们应该参加更多的活动，如散步、慢跑和做体操。避免乳制品和豆制品、巧克力和坚果。草酸盐结石患者应限制浓茶、芦笋、菠菜、番茄、花生等的摄入。