Q如何避免有肾结石

男 2019-04-18

描述：

我好担心会有肾结石,想知道如何避免肾结石的发生？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，是机体内新陈代谢所产生的结石，不能排出体外而积聚在肾输尿管等部位。大多与家族遗传，个人体质，活动量小，喝水过少，水质，服用某些药物和食物等多种原因由关，这些原因都可以造成排泄物在肾脏形成结晶，久而久之就形成结石。如果想预防肾结石，建议平时注意多喝水，不要吃含钙高的食物，不要喝啤酒，最好多吃蔬菜水果，饮食应以清淡为主，不要吃辛辣刺激性性食物，注意多喝水，勤排尿，多运动。定期查腹部彩超，明确结石的变化，必要时需要通过手术治疗。