前几天晚上总有尿尿疼痛的症状,弄得我都不敢喝太多水,可是更痛,好怕是肾结石,想知道如何饮食可以避免肾结石?
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肾结石这种病情主要是由于饮食造成的,肾结石患者,可以吃一些黑木耳,黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外,在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅可可、巧克力、胡椒、辣椒,少吃豆制品等容易酿生湿热,促使杂质在尿中沉积的食品。对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品,也应该控制,如果去医院经化验检查属于酸性结石,可以多吃青菜、萝卜等蔬菜,使尿液碱化。如果是为碱性结石可适当多吃肉类,使尿液酸化。
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