Q血脂高如何调理

女 2020-12-07

描述：

我母亲的身体比较肥胖，而且最近经常会出现气短以及心慌的症状，在检查的时候发现血脂高，血脂高如何调理？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

血脂高的人群，可以从以下几个方面进行调理：
第一，饮食。患者在日常生活中，需要注意饮食的清淡，多吃绿叶的蔬菜和新鲜的水果，尽量少吃高油高糖的食物。
第二，运动。患者需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼，可以选择慢跑、游泳等运动，有利于脂肪的消耗。
如果以上方式无法改善血脂高的现象，还需要患者在医生的指导下服用降血脂的药物。