余杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 内分泌科
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血脂高怎么调理才会降下来

发布时间: 2020-07-31 音频时长: 01分03秒
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血脂高的患者可以通过药物调理、饮食习惯的改善、运动治疗来降低血脂,调理高血脂的药物分为很多种,主要包括降低胆固醇的药物以及降低甘油三酯的药物,具体药物有他汀类、贝特类。
患者在选择药物时应该做好血脂方面的检查,判断血脂高的指标是哪一项,然后在医生的指导下服用适合的降脂药物。
患者在饮食方面要注意少吃高油脂、高热量的食物,要多吃低脂肪、富含膳食纤维的食物,在运动方面要坚持每天锻炼身体,可以尝试晨练或者晚间慢跑,这对改善血脂情况非常有帮助。

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