Q吃什么食物对肝脏排毒最好

男 26岁 2019-03-24

描述：

身边的朋友都是偏瘦型的，平时都喜欢熬夜，肝脏都不太好，就想吃点食物来调养肝脏，就想问一下医生，吃什么食物对肝脏排毒最好

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

良好的生活方式是保持健康的最佳方式。试图通过吃东西来保持健康而损害健康是不现实的。然而，多吃白菜、红枣、胡萝卜、大蒜和绿豆，多喝水对肝脏有好处。动物的肝脏每天都接触毒素，所以肝脏不好的人不应该吃它。毕竟，食物不是药物，它的功效是有限的。有人建议戒烟戒酒，不要熬夜。根据以上你描述的这个情况我建议您去市级医院接受正规检查，可以听医生进一步指示，留院观察或者吃药静养。待病情明确可以进行下一步准确治疗，不要盲目病急乱投医，反而导致雪上加霜。控制好自己的情绪，不要易怒，以上的所有仅为参考建议，希望对你有所帮助