Q吃胶原蛋白有什么好处

2020-09-23

描述：

吃胶原蛋白有什么好处

: 李六生肾内科去问诊

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主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

胶原蛋白的好处有很多，胶原蛋白作为人体皮肤的营养成分，不仅可以让皮肤更加光滑细腻，改善松弛，减少深皱纹。也可以使肌肤持久水润，富有光泽，还可以减缓人体的衰老速度。除此之外，胶原蛋白可以提升人体对于钙质的吸收能力，所以食用胶原蛋白时可以同时进行补钙，从而提升骨骼强度，预防骨质疏松。不仅如此，胶原蛋白还可以增强人体免疫力。