朋友特别喜欢做腹部运动,但是每次做完以后就会出现便秘的情况,所以请问为什么做腹部运动反而便秘呢?
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做腹部运动反而便秘,可能是由于脾胃功能比较虚弱所造成的,也有可能是因为体内严重的缺少水分引起的。
如果是脾胃功能虚弱引起的,可以在医生的指导下,合理的使用调理脾胃虚弱的药物进行治疗,例如参苓白术散、健脾丸等药物。
如果是缺少水分引起的,就可以通过多喝水的方式进行改善,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜进行补充。
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