Q为什么运动反而便秘

2020-04-12

描述：

为什么运动反而便秘

: 刘加宁消化内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

运动反而出现便秘，这种情况，是由于在一开始做剧烈运动的时候，身体出现了不适，引起了体内上火的现象，或者也有可能是由于运动的时候体内水分蒸发过快，喝水不及时，造成体内缺水的现象，这种症状就可能会引起便秘的情况出现。当出现这种症状的时候，可以适当的多喝一些白开水，增加排尿量，提高新陈代谢，进行缓解症状。